Cokelat, permen, es krim, wuaaaah … nggak pernah bisa nolak deh, kalau dikasih semua yg manis gitu. Habis, rasanya enak, bikin mood jadi semangat pula. Whoops, tunggu dulu . Meski enaknya nggak ketulungan, makan sesuatu yg manis itu mesti hati hati. Cek faktanya berikut ini, sebelum kebablasan.
Fakta Si Manis :
1. ~Makan permen karet, mungkin bisa menahan keinginan kita buat mengunyah. Asal jangan yg rasa buah. Karena, mengunyah satu setengah pak permen karet rasa buah , sama sajah kita minum soda sebanyak 330ml. Kira kira 7 sendok teh deh.
~ ~pilih mana, minuman berenergi atau dua pak permen jelly berbentuk beruang ? ternyata, sama sajh loh! keduanya mengandung 64 gram alias 13 sendok teh gula.
~Satu gelas standar jus jeruk kemasan mengandung 22 gram gula. Hmm,mendingan bikin jus jeruk alami sendiri deh.
~Penemuan bahwa dark choocolate lebih sehat dari pada
Tidak ada komentar:
Posting Komentar